SARAN SAYA
mengatasi stress dalam kehidupan
- Ada satu cara lagi untuk menghilangkan stress, khususnya buat yg muslim.
Shalat lah dengan baik dan benar. Karena di buku RAHASIA SHALAT yg pernah saya baca diungkap bahwa dalam shalat ada proses pemulihan diri kita baik fisik / mental.
Jadi kalau shalatnya bener, yg semestinya kita rasakan adalah fresh.
Dan Allah pun sudah mengatur waktu2 shalat dg sempurna, sebagai jeda break u/ aktivitas padat kita.
Salam sukses, - berusaha tidak membawa stress ataupun permasalahan apapu di tempat kerja, ke dalam lingkungan rumah tangga/keluarga….
- kebanyakan akaan berpengaruh negatif…..buat dan anggaplah tempat kerja seperti rumah sendiri sehingga anda akan merasa nyaman untuk bekerja.
kt perlu positif thinking dlm menanggapi suatu hal meskipun ada kalanya
kt jg perlu waspada trhdp sutu kejadian ttt,krn positif thinking itu
sngat baik ntk mengurangi beban otak,kt tdk disibukkan dg pikiran2
negatif yg mennganggu,dan adalagi yaitu selalu bekerja keras yg
diimbangi dg rasa kepasrahan yg tiggi kpd Alloh,dan dlm keadaan byk
rizki maupun sedikit rizki sisihkan sedikkit utk sedekah niscaya hati
kita akan lebih tenang,smoga bermanfaat..ketakutan akan salah’na pengerjaan tugas dari atasan itu slah satu faktor utama
perasaan takut slalu datang dan tak pernah jauh sdikit pun dari pikiran
0 komentar:
Posting Komentar